Novinky

V dnešnej dobe, v ktorej sa ponúka a vsúva množstvo informácií, názorov a faktov, je nevyhnutné formovať určitý postoj k svetu a ku konkrétnym situáciám. Práve kritické myslenie je schopnosť, ktorá je predpokladom obozretnosti, opatrnosti pri vyhľadávaní, využívaní a interpretácii informácií.

Naša škola sa snaží, aby žiaci denne uplatňovali kritické myslenie vo vyučovacom procese, aby si vytvárali obraz o svete sami a nepreberali ho od druhých. Aby sa neuspokojovali s nedostatočným množstvom informácií, ale ďalej hľadali, overovali a analyzovali, zvažovali všetky alternatívy pred dôležitými rozhodnutiami. To, že je kritické myslenie jednou z najdôležitejších kompetencií človeka, ukázal deťom v Krajskej knižnici v Žiline PhDr. Miloš Zvrškovec na konkrétnych príkladoch zo života veľmi pútavo, jasne a zrozumiteľne.

Mgr. Mária Šudová

Cieľom Olympiády zo slovenského jazyka a literatúry je prehlbovať, rozširovať a upevňovať komunikačné zručnosti žiakov, rozširovať ich záujem o sebavzdelávanie a samostatnú tvorivú činnosť.

17. októbra sa uskutočnilo on-line školské kolo, ktorého sa zúčastnilo 17 žiakov deviatych ročníkov. Siedmi zvládli náročný vedomostný test na 19 bodov a viac, a teda postúpili do ďalšieho kola.

Čakala ich transformácia textu, v ktorej preukázali originalitu, dodržanie témy a útvaru. Nasledovala obávanejšia - ústna časť, ktorú tvorí samostatná príprava a rečnícky prejav. Tento rok si 3-členná porota vypočula príhovor na environmentálnu tému. Súťažiaci museli predniesť najmenej 10 viet, naspamäť, využiť znaky rečníckeho štýlu, uplatniť prvky verbálnej i neverbálnej komunikácie.

Výsledné poradie:

• 1. miesto: Jakov Havajič z IX. B
• 2. miesto: Sára Adamíková z IX. B
• 3. miesto: Karin Červencová z IX. B

Výherca nás bude reprezentovať 15. novembra 2023 v okresnom kole.

Srdečne všetkým blahoželáme a Jakovovi prajeme veľa úspechov!

Mgr. Dana Tisová, Mgr. Ivana Puchoňová, Mgr. Lucia Čerňanová

Každoročne je október na našej škole spojený s potulkami za zážitkovým učením. Ani tento školský rok to nebolo inak. Naše cesty najskôr nabrali smer Dolný Kubín a Jasenová, kde sa naši šiestaci dozvedeli podrobné informácie zo života a tvorby našich velikánov P.O.Hviezdoslava a M. Kukučína. Potom sme sa s ôsmakmi vybrali na západ Slovenska po stopách Ľudovíta Štúra. Zastavili sme sa v Modre v múzeu, ktoré je venované jeho cestám a životnému dielu. Jedna z jeho ciest viedla na hrad Devín, kam sme sa vybrali aj my. Spoznali sme históriu hradu aj účel štúrovskej výpravy. Tam ale história štúrovcov nekončí. Naši siedmaci v Liptovskom Mikuláši zistili, že práve tu je rodisko najsubjektívnejšieho štúrovského básnika Janka Kráľa, spoluzakladateľa spolku Tatrín, ktorý navštívili tiež. Aj piataci už vedia, že vyučovanie prebieha aj formou zážitkov počas exkurzie. Zberali ich v Martine v etnografickej časti Národného múzea a v Múzeu Jozefa Cígera Hronského. Spokojné a usmiate tváre našich žiakov nám opäť potvrdili, že raz vidieť je viac ako desaťkrát počuť.

Vyučujúce slovenčiny a dejepisu

Aké tajomstvo vydala krypta Kostola Najsvätejšej Trojice v Žiline? O archeologickom výskume sa žiaci siedmych a ôsmych ročníkov dozvedeli priamo z prvej ruky od hlavnej archeologičky Andrey Slanej, ktorá deťom podrobne vysvetlila a pomocou výstavy a fotodokumentácie priblížila náročnú prácu archeológov pri odkrývaní doteraz nepoznanej krypty. Jej vchod sa ukrýval v murive kostola, okolo ktorého denne prechádza množstvo ľudí. Jej objavením sa podarilo odhaliť tajomstvá života zámožných mešťanov v minulosti nášho regiónu. Aj takýmto spôsobom sme obohatili hodiny dejepisu našich žiakov.

Mgr. Mária Šudová

Celý mesiac október sa nesie v znamení pozornosti a úcty k starším ľuďom. Aj my v ŠKD sme sa prostredníctvom aktivít v jednotlivých oddeleniach venovali tejto téme. Okrem rozhovorov to bolo aj čítanie zaujímavých príbehov či rolové hry. Takéto aktivity nám pomáhajú pochopiť, aké je dôležité rešpektovať, vážiť si a pomáhať ľuďom v seniorskom veku.

Okrem darčekov pre vlastných starých rodičov sme  pripravili pozdravy pre seniorov v DSS JESIENKA v Bytči. Tak ako každý rok, aj teraz sme sa rozhodli malým, vlastnoručne urobeným prianím potešiť ľudí, ktorí trávia jeseň života v tomto zariadení.

Deti a vychovávateľky ŠKD

V pondelok 23. októbra 2023 prežili deti v ŠKD zaujímavé a nezabudnuteľné popoludnie. Interaktívne predstavenie  Čáry máry alebo záhada strateného prútika, v podaní hercov divadla PORTÁL, umožnilo  všetkým zúčastneným aspoň na chvíľu navštíviť krajinu rozprávky a fantázie.

Takmer detektívny príbeh o hľadaní strateného prútika je príbehom čarodejnice, ktorá pri svojom pátraní stretáva zaujímavých ľudí. Pomocou svojej vytrvalosti, vynaliezavosti a vtipu sa dostane k nečakanému rozuzleniu.

Počas predstavenia sa z detí na chvíľu stali indiáni, preniesli sa na opustený ostrov,  zaspievali si spoločne s námorníkom, pomáhali čarodejnici s hľadaním prútika. Niektoré deti si dokonca vyskúšali, aké je to stáť na pódiu pred obecenstvom.

Odmenou pre hercov, ktorí merali dlhú cestu až z Prešova, bol srdečný a neutíchajúci potlesk nadšených detí.

Vychovávateľky ŠKD

Naša škola sa v rámci projektu „S ekológiou sme si sadli“ zapojila do súťaže o štýlové ekolavičky vyrobené zo separovaných plastov. Cieľom projektu je naučiť deti viac o ochrane životného prostredia hravou formou a ukázať im, aké pekné a štýlové veci sa dajú vyrobiť z odpadu, ktorý správne separujeme.

Pre žiakov VIII.A a VIII.D triedy sme naplánovali aktivity zamerané na ochranu životného prostredia. Žiaci si zopakovali, ako správne separovať vypracovaním pracovných listov a zhotovením nástenky na tému Recykluj! Po zvládnutí teoretickej časti ôsmaci dostali rukavice, vrecia na odpad a s veľkým odhodlaním sa pustili do upratovania. Na záver projektového vyučovania vyzbieraný odpad vytriedili do zberných nádob. Ôsmaci zhodnotili, že najviac odpadu tvorili plasty, menej kovy a tetrapaky.

Dúfame, že po splnení zadaných úloh, získame štýlové ekolavičky, ktoré budú nielen zdobiť areál našej školy, ale hlavne pripomínať žiakom, aby sa k našej planéte správali ohľaduplne a zodpovedne.

Ing. Jana Pavlíková

15. októbra si pripomíname Svetový deň umývania rúk.

Umývanie rúk je najjednoduchší spôsob, ako sa dá predísť šíreniu veľkej časti infekčných chorôb. Cieľom Svetového dňa umývania rúk je propagovanie umývania rúk v školách a vo verejných priestoroch.

S prvákmi sme sa rozprávali o hygiene,  ukázali sme si správny postup umývania rúk. Na záver sme si urobili pokus, kde sme videli dôležitosť mydla pri umývaní rúk. Úlohou žiakov bolo navrhnúť si svoje mydlo a nakresliť, kedy si umývajú ruky. Za pracovitosť boli odmenení diplomom.

Bc. Mária Plačková

Výtvarná výchova je predmet, ktorého cieľom je spoznávať výtvarné vyjadrovacie prostriedky, pracovať s výtvarnými technikami, materiálmi a nástrojmi.  Popri tom sa snažíme do vyučovania preniesť aj zážitok z tvorby, posilňovať vzťahy aj relaxovať.

Zážitkovo poňali hodinu deviataci – museli sa spoliehať na kamaráta, dôverovať mu. Jeden s maskou na očiach maľoval strom a kamarát ho len držaním za lakeť navigoval k papieru a naberal farbu. Vystriedali sa, vymenili farebnosť – čierny výkres za biely a bielu temperu za čiernu. Na záver nalepili pauzovací papier, ktorý predtým perforovali, a tým maľbe dodali hmlistú jesennú atmosféru.

Obľúbenou aktivitou žiakov bola na jesenných hodinách práca s náhodou. Žiaci sa rozdelili do menších skupín, vytvorili si podľa zadaných kritérií vzorkovníky a hrací podklad s pravidelnými štvorcami. Na scénu nastúpila klasická kocka z hry Človeče nehnevaj sa a čierna fixka. Číslo na kocke určilo,  ako sa má štvorec na hracom podklade vyfarbiť. Na záver sa práce spojili do pravidelného celku. Pritom museli využiť znalosti z hry Tetris, lebo podklady žiakov, ktorí nevyplnili všetko alebo chýbali na predchádzajúcej hodine, boli odstrihnuté.

Tradičnou kresbou pastelkami sa snažili žiaci čo najvernejšie zobraziť jablko. Pomohli sme si tutoriálom z Youtube.

Mgr. Dana Tisová

Zvyšovanie povedomia detí a mládeže o úlohe potravín pre organizmus je v dnešnej dobe nevyhnutné, pretože ponuka najmä nezdravých jedál láka každého. Deti často nevedia vyhodnotiť aké následky môžu priniesť práve nesprávne stravovacie návyky a práve prostredníctvom rôznych aktivít by sme ich mali usmerňovať a motivovať.

Žiaci našej školy sa zapojili do XI. ročníka projektu "Hovorme o jedle", ktorého organizátorom je Slovenská poľnohospodárska a potravinárska komora. Cieľom projektu je vyvolávať a podporovať spoluprácu a aktívnu účasť školy pri vzdelávaní detí a mládeže o potravinách a dobrých stravovacích návykoch ako súčasti zdravého životného štýlu, o úlohe potravín pri ochrane zdravia a ich význame pre tvorbu a ochranu životného prostredia.

Žiaci sa zapojili do literárnej, výtvarnej a fotografickej časti. Najkreatívnešie práce postúpia do celoslovenského kola. Autori najlepších básní sú Nelka Kvašňovská zo 7.D, Boris Gulaša a Šimon Katrušík zo 6.A. Z výtvarných prác postúpia práce Zuzky Rovniankovej, Charloty Židekovej a Terezky Hrtánkovej z 8.D.

Mgr. Mária Šudová

V týždni od 16. -  20. októbra 2023 prebehla na našej škole spoločná aktivita Týždeň zdravej výživy.

Svetový deň zdravej výživy si každoročne pripomíname 16. októbra. Výživa je významný faktor životného štýlu, ktorý ovplyvňuje zdravie. Poskytuje nielen krytie základných potrieb energie a jednotlivých živín potrebných pre život, ale je spojená s emóciami, často aj s pocitom uspokojenia.

U našich žiakov sme chceli podporiť zdravý životný štýl, viesť ich k zdravej výžive a vhodnej životospráve. Ochutnávkami motivovať žiakov k vytváraniu pestrej a výživnej stravy. Spoznávali sme nielen tvary, vôňu, chuť rôznych plodov, ale predovšetkým ich dôležitosť pre zdravie človeka.

Ovocie a zelenina sú zdravé, chutné, šťavnaté. farebné a taký pestrý bol na 1. stupni aj náš „Týždeň zdravej výživy.“

Mgr. Katarína Šperková

Vyhodnotenie zberu papiera, 19.10.2023

V jesennom zbere papiera mali naši žiaci možnosť opäť zabojovať o prvenstvo. 19.októbra boli najúspešnejší z nich odmenení vecnými cenami. Pred odovzdaním odmien sa víťazom prihovorila pani riaditeľka Mgr. Katarína Hromcová a ocenila ich usilovnosť i vedomosti o recyklácii papiera.

Z jednotlivcov boli odmenení za I. stupeň 

Miroslav Salášek z III.A (950 kg), Lukáš Gajdošík z III.B (335 kg), Karin Michálková zo IV.B (265 kg), Sára Hrtánková z III.B (250 kg), Marek Jašík z II.A (232 kg), Martin Koša z II.A (214 kg), Juraj Klúčik  zo IV.B (191,5 kg), Terézia Lukáčová z III.A (172,8 kg), Karolína Bieliková z I.E (165 kg).

Za II. stupeň si odmeny prevzali  Ivona Hančíková zo VII.A (258 kg), Michal Hujík z IX.B (170 kg), Vanesa Tabačková zo VI.B (165 kg).

Žiakom, ktorí sa pre chorobu nemohli dostaviť na odmeňovanie budú darčeky doručené do tried.

Triedny kolektív  III.A  nazbieral 1477,4 kg, čo predstavovalo i najväčší priemer na žiaka 82,07 kg. Žiaci získali hlavnú cenu, ktorou bol poukaz do cukrárne. Poukaz prevzala triedna pani učiteľka Mgr. Ľubica Gabajová.

Spoločnými silami triedy celkovo odovzdali 6045,4 kg, čo predstavuje nárast o 4232,4 kg oproti poslednému jarnému zberu papiera. Hrdo môžeme konštatovať, že les bude spokojný a vyjadrujeme úprimnú vďaku všetkým, ktorí prispeli k tomuto rekordnému nárastu.

Ing. Jana Beňáková Tulisová, PhD.

Každý rok si 16. októbra pripomíname Deň chrbtice. Svetový deň chrbtice je síce stanovený na 16. októbra, ale na chrbát treba myslieť po celý rok.

Je nutná osveta a zdvihnutie povedomia v tejto problematike už v mladšom školskom veku. Cieľom je predchádzať zdravotným problémom chrbtice a súvisiacich ochorení pohybovej sústavy, podporiť povedomie o štruktúre ľudského tela.  Predškolský vek môžem z hľadiska pohybu a samotného vývinu chrbtice charakterizovať ako priaznivé obdobie. Vstupom detí do školy nastáva radikálna zmena pre chrbticu. Dieťa dennodenne sedí niekoľko hodín v škole, doma nad domácimi úlohami, či pri počítači a televízii. Väčšinu času je bez pohybu.

Z jedného dňa sme teda urobili celý rok. Prváci majú možnosť absolvovať počas celého roka vyučovací predmet Zdravý chrbátik. Naučia sa základné pojmy – hrudník, panva, chrbtica, platnička... Zameriavame sa na rozvíjanie dýchania s využitím rôznych pomôcok – slamky, papieriky, balóny. Zároveň budujeme správny postoj v neutrálnych polohách v stoji, v sede, v ľahu, v kľaku. Pri cvičení posilňujeme ochabnuté svaly tela a uvoľňujeme skrátené. Využívame balančné podložky, masážnych ježkov, posilňovacie gumy, palice, fitlopty, overball, akupresúrny chodník... Naše vyučovacie hodiny sú zatraktívnené inštruktážnymi videami, cvičeniami na podložke, hrami. V závere hodiny sa venujeme krátkemu oddychu pri relaxačnej hudbe.

Zatiaľ máme za sebou 2 mesiace cvičenia, ale už tie ukázali, že predmet Zdravý chrbátik je pre žiakov 1. ročníka veľmi potrebný. Dúfame, že si získané návyky osvoja a budú používať v každodennom živote.

Zaujímavosti:

Nazrime však spolu do krajiny čísel. Priemerný počet prváčikov v našom štáte predstavuje viac ako 53 000 detí. Už vo veku 7 rokov hovoríme o desiatich percentách a teda o viac ako 5 300 deťoch, ktorým život znepríjemňuje skolióza, poruchy držania tela, či iné rôzne deformity. Roky plynú a vo veku 18 rokov stúpa percento z 10% až na 40%, čo znamená, že vo veku osemnásť rokov má viac ako 21 000 mladých ľudí problém s bolesťami chrbtice. Operačné sály zažívajú nebývalý ruch. Priemerný počet operačných zákrokov počas jediného roka presahuje číslo 5 000. Zastavme tento už dávno zdvihnutý varovný prst! Nových pacientov pre neurochirurgické kliniky vychováva už obdobie základnej školy…

Oplatí sa prečítať a vidieť:

https://www.bezbolestichrbta.sk/clanok/deti-a-zdravy-chrbat-ulohu-hraju-skolska-taska-prezuvky-aj-sporty

https://www.dieta.sk/vsimajte-si-chrbticu-svojich-deti/

https://www.youtube.com/watch?v=jQLPCXuVitU&list=PLft-uVW4EDxAblYSEkQR6_jBKcETb3vsW&index=2&t=31s&ab_channel=IQpohyb%26CVIQ

Mgr. Ľubica Gabajová

V mesiaci október naši žiaci absolvovali prednáškový cyklus o správnom fyzickom, psychickom a sociálnom vývoji – „Dospievam“.

Chlapci 6. ročníka sa zúčastnili prednášky pod názvom „Si online“.  Dozvedeli sa, aký má vplyv nových informačných technológií na sociálne vzťahy, ale aj aký vplyv majú informačné technológie na učenie sa žiakov. Pani prednášajúca, Mgr. Holecová, žiakov upozornila na riziká sociálnych sietí (kyberšikanu, kyberstalking, ...). Žiaci mohli popremýšľať nad realitou a fikciou v rámci digitálnej identity. Príkladmi zo života žiakov sa pani prednášajúca pokúsila upozorniť na prevenciu vzniku online závislosti. Žiakov konfrontovala s ochranou súkromia vo virtuálnom svete.

Druhá časť bola venovaná témam „Byť fit“ a „Pohľad do zrkadla alebo ako sa vidím ja“. Prednáška bola určená žiakom 7. ročníka a žiaci na nej dostali informácie o príznakoch, prognóze a liečbe porúch príjmu potravy. Pani Holecová vysvetlila pojmy mentálna anorexia, bulímia, drunkorexia,  Adonis komplex, nové typy porúch príjmu potravy. Upozornila na nevhodný vplyv médií a módnych trendov na život mládeže. Ďalšia časť prednášky  bola venovaná odporúčaniam, prečo sa stravovať zdravo. Pani prednášajúca ponúkla žiakom množstvo výživových odporúčaní.

Posledná časť patrila žiakom 9. ročníka. Žiaci  sa dozvedeli o rizikových faktoroch v období dospievania a ich vplyvu na reprodukčné zdravie. Diskutovalo sa o nevhodných návykoch mládeže, akými sú fajčenie, alkohol, drogové závislosti, a o rizikách predčasných sexuálnych aktivít. Prednáška bola orientovaná ako prevencia, kde dostali žiaci možnosť vypočuť, si aké sú prevládajúce vzorce správania detí  v období puberty a ako možno naučiť mládež samú si uvedomiť následky svojich rozhodnutí.

Ďakujeme veľmi pekne pani Holecovej, ktorá si pre našich žiakov prednáškový cyklus pripravila.

                                                                       Ing. Martina Hrušíková

 

Príroda je umelkyňa, každý z nás to vie.

Na červeno, žlto, hnedo, maľovať vie.

Prefarbí nám celý kraj, šikovná je veru vraj.

 

Jeseň sa začína obliekať do krásnych prírodných šiat a príroda sa pýši svojimi bohatými plodmi. Kúsok z tejto krásy sme si priniesli do našej školy v podobe aktivity Farby a plody jesene. Deti spoznávali ovocie a zeleninu podľa vzhľadu, ale aj podľa chuti. 

Hlavným zámerom spoločnej práce žiakov štvrtých ročníkov bolo:

1. citlivo vnímať krásu prírody,
2. využiť fantáziu,
3. vytvárať dobré vzťahy medzi rovesníkmi.

Medzi žiakmi vládla veselá a tvorivá nálada.

Mgr. Galovičová, Mgr. Ciesaríková, Mgr. Kollárová, Mgr. Šmidová

V piatok 29. septembra 2023 sa naši žiaci zúčastnili vzdelávacieho projektu Svet okolo nás, ktorého cieľom je podporovať kreatívne vzdelávanie na Slovensku. Výukovým programom nás sprevádzali odvážni cestovatelia Ivan Panák a Martin Hríb. Zavítali sme do jednej z najromantickejších krajín Afriky – do Tanzánie.

Prostredníctvom videoprojekcie sme sa zrazu ocitli v krajine, o ktorej sa hovorí ako o magickej perle strednej Afriky. Pobrežie Indického oceánu darovalo Tanzánii prekrásne piesočné pláže a niekoľko exotických ostrovov. Táto rozľahlá krajina však patrí najmä zvieratám, viac ako štvrtinu plochy tvoria národné parky a rezervácie, kde žije viac ako 4 milióny divokých zvierat. Fascinovala nás druhová rozmanitosť zvierat, ktorá je najväčšia v celej Afrike. Vychutnali sme si pohľad na silné levy a leopardy, útočné byvoly, pakone, nebezpečné hrochy,  majestátne slony, elegantné žirafy či ohrozené nosorožce. Mali sme možnosť sledovať aj pozoruhodný prírodný úkaz  - najvyššie pohorie Afriky Kilimandžáro, ktoré je zaujímavé aj tým, že prechádza viacerými klimatickými  pásmami od tropického pralesa až po arktické podmienky. Poodhalili sme tajomstvo vzniku Veľkej priekopovej prepadliny a mnohých jazier v jej blízkosti. Cestovatelia nám ukázali aj spôsob života obyvateľov Tanzánie. Žije tu približne 120 rôznych etník v stovkách kmeňov a hovoria stovkami jazykov, v rámci krajiny však majú jeden spojovací a hlavný úradný jazyk swahilčinu. Najznámejší z miestnych domorodcov – Masajovia, žijú stále tradičným spôsobom života, nevyužívajú moderné výdobytky ako elektrina, mobil alebo tečúca voda z vodovodu. Sú ľahko rozpoznateľní tradičným odevom, zvykmi či ozdobami.

Toto príjemné cestovateľské predpoludnie sme ukončili zvedavými otázkami našich žiakov a veselými zážitkami našich cestovateľov z tejto expedície.  Ďakujeme za obohatenie našich vedomostí a už teraz sa tešíme na ďalšiu časť z tohto vzdelávacieho cyklu.

Ing. Katarína Plačková

V októbrovom vydaní časopisu Madam EVA sa okrem iného dočítate o inklúzii realizovanej na našej škole. Link na článok TU

Jeseň je obdobím, keď sa  príroda  začína pripravovať na chladnejšie mesiace. Listy na stromoch menia svoje farby na odtiene žlta, oranžova a červena, všetko sa zdá byť naplnené zvláštnym druhom mágie. Preto sme sa v ŠKD  rozhodli využiť toto úžasné  obdobie a usporiadať jesennú vychádzku do prírody.  

Naša vychádzka sa konala počas krásneho jesenného dňa, keď nám prialo aj počasie. Deti zo šiestich oddelení sa stretli na Ostrom vrchu, odkiaľ je krásny výhľad na mesto a jeho okolie. Priamo v prírode sa deti oboznámili s okolím, poznávali rastliny,  drobné živočíchy v tráve. Súčasťou vychádzky  boli aj zábavné hry a aktivity, ktoré boli zamerané na rozvíjanie  spolupráce, postrehu  a obratnosti. 

Jesenná vychádzka do prírody bola pre deti príležitosťou naučiť sa niečo nové a zároveň  si vychutnať  krásy jesene.  Naši noví prváci mali  možnosť lepšie sa spoznať s deťmi z iných tried a oddelení. Bola to  aj skvelá príležitosť na to, aby sa deti odpojili od elektroniky a prežili deň vonku, objavovali a hrali sa.

Veríme, že takéto aktivity s prírodou majú dlhodobý pozitívny vplyv na deti a pomáhajú im vytvárať trvalý vzťah s prírodou.

Vychovávateľky ŠKD

 

Žiaci 8.B navštívili Sobášny palác v Bytči, kde prebieha do 29. októbra 2023 interaktívna výstava Kaligrafia = krasopis. 

Výstavou nás sprevádzala Katarína Mičietová - Dadlíková, ktorá nám priblížila históriu a podobu písma v rôznych častiach sveta. Naši ôsmaci si v tvorivej dielni vyskúšali ozdobné písmo písané tušom, kaligrafickú abecedu, čínske, japonské a arbské písmo. 

Mgr. Ján Ciesarík